保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Echain Tech】熊掌防蚊液-PMD配方(草本微涼型60ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 檸檬香茅
- 草本
- 尤加利
- 香茅
- 其他
包裝組合
- 單入組
類型
- 噴霧
- 液態
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容：ECHAIN TECH 熊掌防蚊液 (草本微涼型60ml)-PMD配方
商品容量：60ml
商品成份：檸檬桉醇(PMD)、薄荷萃取物、肉桂、純水、乳化劑
保存期限：5年
產地：台灣
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熱點新知搶先報
截止到3月31日為止，美國累計確診患者人數已經達到了約16.46萬人，在外海的確診病例人數中，美國可以說是「一枝獨秀」。而就在確診人數開始瘋狂暴增的時候，美國各州政府與聯邦政府的矛盾也愈發突出。就在前幾天，紐約州州長向美國總統發出了求救信號，希望聯邦政府能給該州提供幾萬臺呼吸機，結果協商了半天，聯邦政府就只給了紐約州400臺呼吸機，這讓紐約州州長非常的惱怒。 ... 據了解，紐約州是美國全境病毒感染最為嚴重的地區，美國有約一半的確診人數，都來自紐約州。所以在這種情況下，紐約州長當然會惱怒了，因為聯邦政府就像打發叫花子一樣，給紐約提供了400臺呼吸機，這根本就不能滿足紐約的需求。而當美國總統發現情況不對勁之後，他也立即提出了建議，準備對紐約州和康乃狄克州等部分地區，實施兩周的強制隔離。 ... 從國家層面來看，封鎖紐約州等重災區，確實是一個可行的選項，但紐約州州長卻非常反對這個決定，對此他還公開叫囂聯邦政府，宣稱：聯邦政府要求紐約封城就等於宣戰！他們堅決不同意這種決定。有分析認為，紐約州不同意封城，是因為他們承擔不起相應的經濟損失，紐約是經濟大州，華爾街就在這裡，一旦紐約封城2周，那麼其經濟發展必定會出現重大問題。 ... 本來在醫療方面，紐約州就遇到了困難，如果經濟再出現問題，那麼局勢就更困難了，所以紐約才會堅決反對封城。最終，在紐約的強硬態度下，美國總統選擇了妥協，放棄了封城的打算。看到這裡，不得不說美國總統也很難啊，隔離吧人們又不支持，不隔離吧病毒又瘋狂的擴散，這簡直里外不是人。
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文章來源取自於：
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