保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Suntory 三得利】魚油DHA&EPA+芝麻明E 120顆/瓶(添加維生素D)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Suntory 三得利】魚油DHA&EPA+芝麻明E 120顆/瓶(添加維生素D)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Suntory 三得利】魚油DHA&EPA+芝麻明E 120顆/瓶(添加維生素D)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 維生素D
- 維生素E
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：三得利SUNTORY 魚油 DHA＆EPA+芝麻明E 120顆/瓶 (添加維生素D)
2.商品品名：三得利SUNTORY 魚油 DHA＆EPA+芝麻明E 120顆/瓶 (添加維生素D)
3.商品重(容)量：120顆/瓶
4.內容物名稱(成分)：魚油(含魚油(DHA&EPA)、混合濃縮生育醇(抗氧化劑))、明膠、甘油、維生素E(含維生素E、菜籽油)、芝麻素、維生素D3(含玉米油、維生素D3))。
5.食品添加物名稱：詳見產品外包裝
6.原產地(國)：日本靜岡縣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣三得利健益股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路三段149號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-321-555
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝上的賞味期限所示(以西元年.月.日排列)
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：1.飲食生活請以主食、主菜、副菜為主以維持飲食均衡。2.以一天的標準使用量為準，多食無益。3.請配合開水一同食用，無需咀嚼。4.有食物過敏症狀者請先確認原料後再食用。5.依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適(發癢、起疹、腸胃不適等)，請立即停止食用。6.懷孕哺乳期間及兒童請避免食用。7.正在接受治療或服用藥物者, 食用前請先諮詢醫師。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
一款熱門的口紅能斬獲女性的芳心，但在唇妝上，不少女性卻為之頭痛。 老是畫不出好看的唇妝！ 想畫近期最時尚的唇妝！ 因為唇妝的失敗鬧笑話！ 唇妝虐你千百遍，你依然待漂亮的唇妝如初戀，重要的是我們知道，一款好看的唇妝的重要性，不僅在整體妝容起著增色的效果，一款好看且合適的唇妝能提升女性的氣質，你是嫵媚、自然、可愛、幹練、陽光的性格和形象，一款好看的唇妝就能很好的展示自己的狀態。 ... 5米之內，別人一眼看到的不一定是你的眉毛棕黑、眼影的粉紫，但一定是你的唇妝。 今天給大家分享幾款「最熱門也是最白搭的」唇妝，不管是日常畫還是出席重要場合，都可以駕馭，非常實用。 M型唇妝 M唇還蠻神奇的，不同長相的人，塗出來的風格是完全不同的。不同口紅色號，塗出來的感覺也完全不同，比如說用淺色系的口紅塗M唇，就能夠打造出一種清新可愛的妝感。 ... 準備好 一隻適合自己的口紅 一隻唇線筆 一隻棉簽 下圖是唇部的部位分析圖，我們的唇部位置所對應的各個名稱，大家要記住唇峰、唇珠、唇谷、唇角，分別是哪個位置！ ... 首先我們要把唇色遮住，尤其是唇色本身就比較深的女生，一定要用唇部遮瑕或者是粉底，將原本唇色遮住這樣才可以讓後續的口紅更加顯色。 ... 用與口紅顏色相近的唇線筆在下圖所示的虛線部位畫×，先將我們的唇峰給勾勒出來，唇峰明顯可以讓唇妝更加精緻，唇峰要畫出M字型的感覺來噢！ 畫完上唇峰之後呢，就要來畫下唇線了，用同色系的唇線筆在下圖虛線所示的位置，畫一條橫線 勾勒出我們的下唇線。 ... 用唇線筆將M唇輪廓完全勾勒出來之後，就可以用口紅進行填色啦。將口紅填滿唇線輪廓內就OK了，可以用口紅直接上唇塗，也可以用唇刷蘸取口紅上色，但是一定要塗均勻噢。 ... 最後一步就是收尾工作啦，用棉簽稍稍修飾一下唇妝，一些畫出來的地方要記得擦掉一些不夠圓潤的地方，也可以用棉簽蘸取口紅來補色。 漸變唇妝 漸變唇妝是兩種顏色相近的口紅逐層畫在唇上，營造一種顏色漸變的過程，偏向於有很強時尚感的女性。 首先用遮瑕膏蓋住原本的唇色，看你是想由內到外（深到淺還是淺到深），比如畫個深到淺的，就把深顏色口紅塗在內唇上。 ... 用手指向外畫開顏色，在唇峰兩側點開口紅並畫開，提升立體感。 ... 用刷子沾取金色粉末塗抹在唇峰，下唇邊緣也要畫上。 ... 咬唇妝 咬唇妝和畫法和漸變唇妝差不多，只是少個顏色的疊加。一般的咬唇妝，都是先在唇中間塗唇膏，然後逐漸向外暈染。至於如何暈染就看個人的技術了，有些姑娘嘴唇一抿咬唇的效果就出來了，那看看怎麼畫吧！ ... 做好基礎護唇之後，唇色較好的就可以直接上妝了，用遮瑕膏或底妝在唇部打底，將口紅塗滿唇部內側。 ... 多次抿嘴帶出內側唇膏，用指腹往周邊推開唇膏。 ... 對唇周進行遮瑕，讓後續的唇妝看起來整潔乾淨。 ... 柔霧唇 柔霧唇是介於水光和啞光之間的一款唇色。比啞光水潤，又不似水光那麼亮澤，柔柔的霧面感，猶如給嘴唇穿上了薄紗。 ... 如果你有一支啞光唇膏，那想要畫出柔光唇就很簡單啦，只需要在塗之前多擦潤唇膏，在塗好唇膏之後，再稍稍地補一些透明的液體唇膏。 首先塗抹潤唇膏，塗口紅時要厚塗一點。 ... 重要一步啦，將紙巾放在你塗好唇膏的嘴上，然後用刷子輕輕掃上散粉。 ... 然後在薄薄的塗一層你的唇膏，柔光唇就完成啦！ ... 學會這些唇妝的畫法 你就是小仙女本人了 ...
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文章來源取自於：
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