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其他資訊
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看遍西醫卻仍是困擾你的毛病，到底是為什麼？
其實，都可能是因為肝不好所引起！
《黃帝內經》：「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩、悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結，九氣不同，何病之生？」
「肝為萬病之賊」，肝若出了問題，連帶的心、肺、脾、胃、腎都會影響，導致六臟六腑皆病。肝不好，起於「疏泄」不暢，加上飲食無度、濕熱內生，損肝傷脾，造成肝膽脾胃不和，才會致生肝發炎。
除了情緒、過勞會影響肝功能，還有許多因素會引發肝炎，像是病毒、寄生蟲等，當人體肝細胞受到破壞，加上肝氣鬱結，就容易使毒素難以排出。
「食治優於藥治」，食膳營養力，正是長養臟器的最佳方式。
傳承自老祖先的養生智慧，七情過激，致生氣機紊亂，唯有心平氣靜，生理上的種種病徵自然不藥可癒。熬夜、飲食不潔或過於鹹辣酸油膩，再加上工作、家庭、社會壓力影響情志不穩，導致肝炎病變、身體疲倦、食慾減退、噁心、上腹不適，甚至演變至肝硬化肝癌，應天順時加上適宜食療，為養護肝膽之不二法門。
簡單易懂ｘ料理方便ｘ輕鬆快學
人應與天地相應，順應春天生發養肝好時機。平日睡眠充足、保持樂觀、飲食新鮮（特別青蔬酸味入肝）、避食刺激性食物，培養均衡營養及良好運動習慣。
本書編著──陳品洋為專業中醫碩士，深入研究肝臟調理的各種食療方式與原理，精選100種有效養肝、護肝、壯膽的湯飲食膳，食材容易、做法簡單，輕鬆顧好肝！
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- 作者： 陳品洋/編 新功能介紹
- 出版社：博思智庫 新功能介紹
- 出版日期：2016/08/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲「奇怪，為什麼都抓不到這個點點？」（圖／翻攝自影片／網友Chieng Chisholm授權提供，下同） 實習記者郭婕／採訪報導 幫家裡的毛孩剪指甲，對許多飼主來說都是一場戰役。桃園網友Chieng Chisholm這天突然有個靈感，拿出角質磨砂棒與雷射筆，再將紅色點點照射在磨砂棒上和汪星人玩，沒想到意外地成功發現新大陸，「全自動磨甲套組」就這樣問世了。 Chieng Chisholm也不吝將這一舉兩得的招式和大家分享，學到新招式的飼主們紛紛留言大讚，「家長根本天才」、「突然想買大片砂紙回家…」、「那隻是貓吧！搞錯了呦XD」、「趕快開團購」、「 抓一抓、舔一舔」。 ▲姊姊：因為我在花蓮讀書假日才回家，每個星期五哈妮都特別黏自己。 目前約8個月大的米克斯「哈妮」，因為帶有牧羊犬的基因需要比較大的運動量，但是桃園經常下雨沒辦法天天帶出門去跑跑，都是以追逐雷射紅點來增加運動量，姐姐Chieng Chisholm表示，「我們發現雷射筆紅點停下來的時候牠會一直抓，所以就想說放個砂紙讓牠磨指甲，沒想到效果非常好！」 Chieng Chisholm提到，「我曾經在寵物店打工，以往都是自己幫哈妮剪指甲，只是前腳很不好剪狗狗又比較會反抗，所以才想說試試看這樣的方式。」她補充道，「修剪狗狗前腳指甲有很大的風險，自己剪的話很容易找不到合適的角度，而導致關節受傷，毛孩們也會因此很有壓力。」 ▲▼活潑好動的「哈妮」。 哈妮的出現，就像命中注定一般，「牠是自己跑來我家車庫的」，姊姊笑道，「當初汽車引擎熱熱的，小朋友一直躲在底下，結果背部的毛孩全部捲成玉米鬚，後來也就這麼剛好的把這小傢伙收編了。」 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ▼更多精采影音
▲前台南縣長蘇煥智宣布參選台北市長。（圖／蘇煥智臉書） 政治中心／綜合報導 2018年底縣市首長選戰即將到來，首都台北市的選情格外引人關注，民進黨方面，除了立委姚文智、前副總統呂秀蓮表態參選，前台南縣長蘇煥智也確定投入選戰；對此，同樣有意角逐台北市長的國民黨前立委孫大千表示歡迎，並提出5點將帶來的影響。 第一，孫大千認為，蘇煥智過去在擔任台南縣長時，政績亮眼，相信以他的經驗和歷練，可以一起來幫忙解決，現任台北市長柯文哲所留下的市政難題；第二，蘇煥智是一位堅持原則的政治人格者。有他的加入，可以為年底市長選戰，增加一股清流；第三，蘇煥智以「台灣不能再等待」為號召，想必已經做好了充分的政策凖備，可以為大選時的政策辯論，增加亮點；第四，蘇煥智若脫黨參選，將繼柯文哲市長之後成為另一位無黨籍的候選人，是否會帶動其他人士紛紛以無黨籍身分投入台北市長選舉，有待觀察。 最後，孫大千分析，蘇煥智的背景和立場，應該可以有效的吸收了深綠獨派的反柯選票，亦可結合民進黨內的挺姚勢力。如此將會降低，民進黨中央禮讓柯文哲之後所造成的內部反彈，「洪耀福秘書長應該可以鬆了一口氣吧！」 柯文哲連任之路並非平順，與民進黨是否再次合作未有定案，綠營戰將又紛紛表態，除了姚文智、呂秀蓮，蘇煥智也確定要在3日上午10點，於台大校友會館召開記者會，正式對外宣布參選2018年的台北市長選戰；屆時他將針對台灣當前政經現況、台北市政提出見解，並且發表本次參選的核心政策，這也讓柯文哲能否保住2018首都市長之位增添不確定性。
▲前台南縣長蘇煥智宣布參選台北市長。（圖／蘇煥智臉書） 政治中心／綜合報導 2018年底縣市首長選戰即將到來，首都台北市的選情格外引人關注，民進黨方面，除了立委姚文智、前副總統呂秀蓮表態參選，前台南縣長蘇煥智也確定投入選戰；對此，同樣有意角逐台北市長的國民黨前立委孫大千表示歡迎，並提出5點將帶來的影響。 第一，孫大千認為，蘇煥智過去在擔任台南縣長時，政績亮眼，相信以他的經驗和歷練，可以一起來幫忙解決，現任台北市長柯文哲所留下的市政難題；第二，蘇煥智是一位堅持原則的政治人格者。有他的加入，可以為年底市長選戰，增加一股清流；第三，蘇煥智以「台灣不能再等待」為號召，想必已經做好了充分的政策凖備，可以為大選時的政策辯論，增加亮點；第四，蘇煥智若脫黨參選，將繼柯文哲市長之後成為另一位無黨籍的候選人，是否會帶動其他人士紛紛以無黨籍身分投入台北市長選舉，有待觀察。 最後，孫大千分析，蘇煥智的背景和立場，應該可以有效的吸收了深綠獨派的反柯選票，亦可結合民進黨內的挺姚勢力。如此將會降低，民進黨中央禮讓柯文哲之後所造成的內部反彈，「洪耀福秘書長應該可以鬆了一口氣吧！」 柯文哲連任之路並非平順，與民進黨是否再次合作未有定案，綠營戰將又紛紛表態，除了姚文智、呂秀蓮，蘇煥智也確定要在3日上午10點，於台大校友會館召開記者會，正式對外宣布參選2018年的台北市長選戰；屆時他將針對台灣當前政經現況、台北市政提出見解，並且發表本次參選的核心政策，這也讓柯文哲能否保住2018首都市長之位增添不確定性。
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