保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【感恩使者】項鍊放大鏡 ZHCN1767(隨身攜帶的放大鏡)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
放大效果
品牌名稱
尺寸
- 0吋~4吋
商品規格
- ．品名 : 放大鏡項鍊
．配戴後長度(含墜飾): 約50~52cm
．材質 : 合金鑲嵌人工寶石
．產地 : 中國
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按科技檔案存放材料的性質， 分不同的密級， 專設保密科技檔案庫，嚴格執行智慧財產權保護法。對沒有得到當事人授權的情況下發生外泄或丟失機密材料要承擔責任， 嚴肅處理， 要讓科技人員放心歸檔， 方便使用。要努力開拓科技檔案的服務項目， 在管理辦法中要鼓勵計劃外科技檔案、科研系統外的科技檔案自覺歸檔或委託代管， 要讓科技檔案涵蓋更廣的領域， 擴大館藏規模和種類。 進行同步管理嚴格執行「三納入」制度， 即將科技文件材料的形成、積累和歸檔納入科技管理工作程序， 納入工作計劃， 納入科技人員職責。嚴格實行「四同步」管理， 即下達計劃任務與提出科研文件材料的歸檔要求同步; 檢查計劃進度與檢查科研文件材料形成情況同步; 驗收、鑑定科研成果與驗收、鑑定科技檔案材料同步;上報登記和評審獎勵科技成果以及科技人員提職考核與檔案部門出具專題歸檔情況證明材料同步。在制度上切實保證按質按量完成科技檔案工作。為了發揮科技檔案的監督作用， 在職稱評定、項目驗收評獎時， 必須要有科技檔案部門出具的證明， 否則不予辦理， 使科技檔案成為科技管理中不可缺少的環節。 ...
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文章來源取自於：
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