買這個最正確

不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【荷蘭DOOKY魔法斗篷】抗uv萬用推車遮陽罩(藍色點點)是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【荷蘭DOOKY魔法斗篷】抗uv萬用推車遮陽罩(藍色點點)的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

 

 
品牌名稱

產地

• 中國大陸

材質

• 紡織物

商品規格

• 主要材質: 100% cotton
  內含:5個扣環+魔法斗篷
  洗滌方式:可機洗(30度C以下)
  品牌國別: 荷蘭
  原產地: 中國

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熱點新知搶先報

... 經過過年期間的大魚大肉，是不是讓你們實實在在貼了一層膘？而多數人能想到的見效快的方法就是從嘴上下手，節食！ 這樣雖然會瘦下來，但是，這樣瘦下去的每一磅體重中，60%都是肌肉，只有40%是脂肪，這個結果並不能使想獲得結實肌肉的人滿意，因為實際上減掉的肌肉比脂肪還多。 ... 不要低估食物的熱量 首先來看看，同樣是140卡路里的選擇，哪個更少呢？很少關於到底是多少，能量化下來否？ ... 購買食物時，包裝上的食物營養成分表可以幫助你知道每種食物的熱量有多少。首先要注意要注意一下「單位重量」，是以每100克或100毫克為單位，又或者按照液體體積或者整包為單位計算的。營養成分表中的熱量單位往往是千焦，你可以用「1大卡≈4.184千焦」的公式來換算。 舉個例子，就比如下面這張牛奶的營養成分表，每100毫升的能量是251千焦，假設按照一盒牛奶的凈含量為240毫升來計算，它的總熱量為251×2.4÷4.184≈143大卡。 ... 千萬千萬千萬別節食！ 節食會致代謝降低，導致更容易發胖。一般我們把熱量超低、或者完全去掉某種營養素的極端飲食方式，都歸類為節食。 超低熱量就是一天攝入的熱量低於你基礎代謝所需要的熱量。如果你懶的算，也可以粗略的把平均每日攝入低於1200大卡，都會被歸為節食。 ... 節食對減肥沒什麼好處，每天攝入熱量過低，就會使身體開啟「自我保護」的模式，即降低代謝、降低熱量消耗來維持身體各器官和組織的基本運作，反而更難瘦下來。如果人體長時間處於日攝入能量＜日消耗能量，大腦就會認為出現「饑荒」而開始干預，會認為你的身體「不需要」再吃原來那麼多了，大腦會提高身體對熱量的吸收效率；與此同時，大腦還會提高身體的運轉效率，降低維持日常活動需要的熱量，身體會自動調低基礎代謝直到保持平衡。 所以，提高身體的基礎代謝率，是比少吃一餐更有效的減肥方式。 人體的熱量消耗有三個主要途徑：一是飲食，占10%，二是活動，占20%，三是基礎代謝率，占了60%~70%。所以基礎代謝率是消耗熱量的主要關鍵。而決定基礎代謝率的關鍵因素之一則是肌肉量。想要提高肌肉量就需要補充一些魚肉、牛肉等富含蛋白質的食物，同時可以配合自重訓練、器械訓練等無氧運動，幫助肌肉生長，提高基礎代謝。 ... 減肥日常飲食攻略 1、避免「添加糖」 91%的添加糖攝取來自碳酸飲料 (33%)、烘焙食品和早餐麥片 (23% )、搪果(16% )、水果飲料 (10% >和加糖乳製品(9%),如 巧克力牛奶、冰淇淋和酸奶。 2、減少澱粉攝取 儘量選擇含有高纖維質，且少加工的食品，諸如：全穀物製成的麵包、意大利麵、糙米、整個含皮的土豆等。 3、每餐吃些蛋白質 每一餐吃一點蛋白，如酸奶、奶酪、牛奶、火 雞、雞肉、魚、豬肉、蛋、或高蛋白奶昔。 4、不要害怕脂肪 食物中60%的脂肪對健身減肥都十分有效，能降低心臟病的危險，同時這些脂肪只會提供20%的卡路里。在減肥期間，你可以食用自然的脂肪，如肉類、奶酪、牛奶、奶油、牛油果、乾果、橄欖油等。 ... 推薦一份減脂餐搭配，讓你知道怎麼吃！ 早餐：一杯豆漿/牛奶+一份三明治/一根蒸玉米+少量聖女果 午餐：一小碗米飯+一小份雞胸肉炒木耳+一份蒜蓉西蘭花 晚餐：一個蒸紅薯+一碗魚頭豆腐湯+一小碗蛋羹+半個蘋果 ... 總結：這份食譜保證了身體的基礎營養所需，合理的食材搭配，讓你不容易暴食，減脂期間更容易堅持下去，一個月能讓你瘦下5斤！

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/44r3klx.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2820146&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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